ううう。足と腰が痛い・・・（苦笑）
久しぶりの先生業で、下半身がギシギシ・・。
ちょっと運動不足が甚だしい。。。
と、せめて夜にストレッチしよー！と思うのに・・・。
焼酎梅干割りが私の決意を邪魔するのっっ。
↑飲む前にやればいいじゃん、っていわないで。
☆お弁当の中身☆
自家製冷凍ドライカレー
ふわふわ卵
ズッキーニのチーズソテー
紫イモのサラダ
ソーセージ、トマト、お漬物
おみかん
☆お弁当の中身☆
塩しゃけ、きんぴら
うなぎ入り玉子焼き
葱のベーコン巻き、お漬物
おみかん
☆お弁当の中身☆
から揚げ、きゅうりの中華風漬物
葱入り玉子焼き、トマト
お漬物、
☆お弁当の中身☆
チャーハン、チーズ入りオムレツ
肉じゃが？トマト
おみかん
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☆ありがとうございました☆
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